Nathalie's ZUMBA® Fitness

Als Zumbainstruktorin unterrichte ich in verschiedenen Fitnesscenter in Sursee und Rothenburg.

ZUMBA® Fitness ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm mit packender Musik und ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Die Schrittfolgen sind vereinfacht und so kombiniert, dass euch das Training wie eine tolle Tanzparty vorkommt.

ZUMBA® Lektionen straffen und formen durch gezielte Fettverbrennung den Körper und fördert die geistige und seelische Gesundheit. Es wird von Fachleuten als anspruchsvolles Ganzkörpertraining eingeschätzt. Es ist zur Verbrennung von körpereigenem Fett geeignet. Das Tanzen regt nicht nur die Verbrennung an, es trainiert den Körper, bringt Ausdauer und stärkt die Muskulatur. Das Ganze natürlich mit einem hohen Spassfaktor.

ZUMBA® - join the party! Latin - Musik und Schritte aus Tanzrichtungen wie Salsa, Flamenco oder Merenge - das ist Zumba®. Spass und Stimmung stehen im Vordergrund und die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar. ZUMBA® ist grundsätzlich für Menschen jeden Alters geeignet, für Tanzbegeisterte die Stress oder Pfunde wegtanzen möchten.


... Die Website ist in Bearbeitung und wird bald voll und ganz online sein...